A importância do Autocuidado em tempos de desafios e estratégias de enfrentamento.
8 horas
Acesso à plataforma: a partir de 23/11/2020.
Datas das aulas online:
- Dia 27/11/2020, das 8h30 às 10h10
- Dia 04/12/2020, das 8h30 às 10hh10
R$ 299,27
À vista: R$ 269,34 (10% de desconto)
Parcelado: 4 x R$ 74,82
Associados: 4 X R$ 67,34
O curso apresenta temas da contemporaneidade e orienta colaboradores com ferramentas de Autocuidado, no manejo do estresse, autocontrolar o medo, ansiedade e como autocontrolar as emoções e, consequentemente, a ansiedade e a síndrome de Burnout, inclusive em tempos de grandes mudanças, para os profissionais da saúde e profissionais que atuam no mesmo segmento.
- Criar um plano estratégico para a promoção da saúde mental, no autocuidado e o manejo do estresse.
- Administrar os desafios e barreiras do estresse e da síndrome de Burnout e se tornar um profissional mais realizador e menos procrastinadora.
Profissionais de todos os níveis hierárquicos e setores de Recursos Humanos.
Profª Ms. Juliana Prado Ferrari Spolon
Mestre em Distúrbios do Desenvolvimento (Mackenzie)
Especialista em Psicologia Positiva, Autorrealização e Ciência do Bem-estar (PUCRS)
Colunista quadro “Mundo Corporativo” da Rádio CBN Grandes Lagos
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