A importância do Autocuidado em tempos de desafios e estratégias de enfrentamento.
8 horas
Datas das aulas:
· Dia 14/12/2021, das 8h30 às 10h10
· Dia 16/12/2021, das 8h30 às 10hh10
Os encontros ocorrerão online e ao vivo.
Esse é um curso de curta duração para quem busca conhecimento de maneira bastante dinâmica. Nas aulas ao vivo serão realizadas discussões centradas em problemas reais e exemplos práticos.
Serão oferecidas atividades adicionais de autoestudo com materiais e cases.
R$ 299,27
À vista: R$ 269,34 (10% de desconto)
Parcelado: 4 x R$ 74,82
Funcionários SPDM: 4 X R$ 67,34
O curso apresenta temas da contemporaneidade e orienta colaboradores com ferramentas de Autocuidado, no manejo do estresse, autocontrolar o medo, ansiedade e como autocontrolar as emoções e, consequentemente, a ansiedade e a síndrome de Burnout, inclusive em tempos de grandes mudanças, para os profissionais da saúde e profissionais que atuam no mesmo segmento.
- Criar um plano estratégico para a promoção da saúde mental, no autocuidado e o manejo do estresse.
- Administrar os desafios e barreiras do estresse e da síndrome de Burnout e se tornar um profissional mais realizador e menos procrastinadora.
Profissionais de todos os níveis hierárquicos e setores de Recursos Humanos.
Profª Ms. Juliana Prado Ferrari Spolon
Mestre em Distúrbios do Desenvolvimento (Mackenzie)
Especialista em Psicologia Positiva, Autorrealização e Ciência do Bem-estar (PUCRS)
Colunista quadro “Mundo Corporativo” da Rádio CBN Grandes Lagos
